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Dis bonjour à la meilleure version de toi
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Sculpte ta silhouette avec BBA Studio
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Le meilleur studio sport et bien-être en ligne pour les femmes, pour des résultats visibles et durables.
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Profite d'un mix de 10 disciplines
Pilates, Renforcement Musculaire, Cardio, Barre, Stomach Vacuum et bien d'autres t'attendent sur le studio
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Atteins tes objectifs sans te perdre des heures en salle de sport
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Gagne en tonicité et vitalité semaine après semaine
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Moins de douleurs, plus d'énergie, sommeil amélioré
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+85%
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des utilisatrices
notent une transformation visible en 30 jours
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femmes ont retrouvé
tonicité et énergie durable
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Pourquoi nous ?
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Des milliers de femmes ont déjà changé leur façon de bouger.
BBA Studio va bien au-delà du fitness. Une approche pensée pour des résultats visibles, durables, et un corps dans lequel tu te sens enfin bien
Débute aujourd'hui
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Ton centre est engagé naturellement
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Tes fessiers et tes bras sont plus fermes
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Ton dos te fait moins mal
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Ton ventre est moins gonflé
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Tu te tiens plus droite, plus confiante
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La méthode BBA, créée par Anouk Hamel
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Coach sportive diplômée d’État et formée en Pilates et Yoga, j’ai créé la méthode BBA après plus de 8 ans de pratique et d’enseignement, en présentiel puis en ligne.Une méthode née d’un constat simple : pousser le corps des femmes ne fonctionne pas. Le comprendre, oui.BBA Studio est le fruit de cette approche :
un mouvement conscient, respectueux du corps féminin, pour des résultats visibles, durables, et un bien-être global.Coach sportive diplômée d’État et formée en Pilates et Yoga, j’ai créé la méthode BBA après plus de 8 ans de pratique et d’enseignement, en présentiel puis en ligne.Une méthode née d’un constat simple : pousser le corps des femmes ne fonctionne pas. Le comprendre, oui.BBA Studio est le fruit de cette approche :
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Ce que nos membres disent
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“Anouk m'a réapprit à aimer mon corps et à lui faire du bien avec le mouvement plutôt que de le tuer et le traumatiser avec toujours plus d'impact et d'intensité, charges lourdes etc. Ici c'est séance tous les matins, je n'ai plus mal au dos, j'ai hâte de me lever pour ma séance et je me sens bien 🤗 merci BBA !.”
Chloé
“Application très intuitive. Les cours proposés sont tops et très nombreux ! Anouk est extraordinaire. J'adore sa façon bienveillante de nous coacher. Je ne m'en passe plus! Je suis un cours quasiment tous les jours. Une des meilleures applications de sport, si ce n'est la meilleure!”
Laura
"Ravie de mon expérience, l'application est très facile d'utilisation, j'ai enfin trouvé un programme qui me correspond de part la combinaison de toutes ces disciplines, des exercices en conscience (pour une yogini comme moi). Les programmes sont très différents (débutant ou pas)et quelle joie de découvrir le programme chaque jour, avec de la sophrologie en plus "
Rachel
"ATTENTION ! Si vous êtes tentés d'essayer la méthode BBA, méfiez-vous ! L'essayer c'est l'adopter !! Une fois qu'on y a gouté on ne peut plus s'en passer. Pas du tout sportiveet maintenant je ne peux plus m'en détacher ! Du mouvement tous les jours, boostée par la bonne humeur et les supers conseils et programmes d'Anouk ❤️ "
Marie
"J'ai découvert l'appli sur les réseaux et après la semaine d'essai j'ai pris l'abonnement sans hésiter une seconde."
Nora
“Très bonne application, prix d'abonnement accessibles, cours variés aussi bien au niveau de l'intensité, des temps de séances ou encore des thèmes abordés. Parfait pour moi, maman active de 2 enfants".”
Jade
“Après deux bébés, Anouk c'est celle qui m'a permit de m'entendre à nouveau avec mon corps sans plonger dans le régime et le contrôle . Elle devait être remboursée par la secu !.”
Anna
"Une application facile d'utilisation tres agreable. Anouk a des séances de tous niveaux tres variées avec des intensités diverses et accessibles . On est pas en souffrance et pourtant qu'est-ce ce qu'on bosse"
Valérie
“Comme dit par plusieurs utilisatrices Attention l'essayer c'est l'adopter et c'est tellement vrai ! C'est ludique varié très bien expliqué. On a l'impression d'être toute ensemble !"
Elena
"Avant l'application d'Anouk, j'en ai testé beaucoup d'autres mais sans jamais m'y tenir! Depuis que je l'ai découverte, cela fait 2 ans que je pratique quasiment tous les jours! Cela m'a fait aimé le sport! Mon corps est plus fort !"
Justine
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“Anouk m'a réapprit à aimer mon corps et à lui faire du bien avec le mouvement plutôt que de le tuer et le traumatiser avec toujours plus d'impact et d'intensité, charges lourdes etc. Ici c'est séance tous les matins, je n'ai plus mal au dos, j'ai hâte de me lever pour ma séance et je me sens bien 🤗 merci BBA !.”
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Elena
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Quels types de cours sont disponibles ? À quoi m’attendre ?
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Driven by Strength
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Meet the Founder
Hi, I’m Jane, founder of HerStrength. I started this studio to create a safe, empowering space where women could build strength and confidence together. With years of experience as a certified trainer and nutrition coach, my mission is simple: to help women discover their strongest selves—inside and out.
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